Ulkokuntosalitutustuminen

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

Tutustumme Jälkipoltto Oy:n valmentajien kanssa ulkokuntosalilla treenaamisen mahdollisuuksiin:

Sisältö:

Alkulämmittely
Ulkokuntosalilaitteiden tekninen läpikäynti ja kokeileminen
Tutustuminen oman kehon painolla suoritettaviin treeneihin sekä vaihtoehtoisiin valmennuksiin

Aika: Torstai 25.5.2023 klo 17.30-19.30

Paikka: Myllypuron liikuntapuiston ulkokuntosali, Pikajuoksijankuja 2

Hinta: 8 €/promartta

Mukaan mahtuu 15 osallistujaa.

Ilmoittaudu mukaan täyttämällä alla oleva lomake viimeistään 15.5.